Vinotherapie: Gesundheit für Haut & Körper
Wein schmeckt nicht nur gut, sondern kann, in Maßen genossen, auch der Gesundheit dienen. Dass man Wein auch äußerlich anwenden kann, ist ein vergleichsweise neuer Wellness-Trend. Weiterlesen →
Vitamin B12: Das Anti Aging Vitamin
Altern ist ein natürlicher Prozess, den jeder Mensch durchlaufen muss. Und obwohl die Anti Aging-Forschung in den letzten Jahren enorme Fortschritte erzielt hat – ein Wundermittel, um das Alter komplett auszutricksen, gibt es (leider) noch nicht. Weiterlesen →
Melatonin sorgt für erholsamen Schlaf
Melatonin ist vielen Menschen als so genanntes „Schlafhormon“ bekannt. Melatonin wird von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn produziert und steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen. Weiterlesen →
Schokolade – Süßigkeit mit Anti Aging Effekt
Schokolade macht glücklich! Diesen Satz können nicht nur Frauen blind unterschreiben, sondern es wird wohl jeder zustimmen, der schon einmal Schokolade gegessen hat. Die Süßigkeit baut den Stress im Körper ab Weiterlesen →
Zink – Ein essentielles Spurenelement
Auch wenn Zink als eigenständiges Metall erst im 17. Jahrhundert entdeckt wurde, war es bereits im Altertum bekannt und wurde als Legierungsbestandteil von Messing verarbeitet. Neben dem Metall bezeichnet Zink aber auch ein so genanntes essentielles Spurenelement, Weiterlesen →
Wellness Trends: Beliebte Wege zum Wohlbefinden
Krankheiten, die durch übermäßigen Stress ausgelöst werden, nehmen in westlichen Ländern immer mehr zu, wie verschiedene Studien der letzten Zeit eindrucksvoll bewiesen haben. Weiterlesen →
Kalium im menschlichen Körper
Wie einige andere Mineralien auch, gehört auch Kalium zu den so genannten „essentiellen Mineralstoffen“. Das heißt, dass Kalium für den menschlichen Organismus absolut lebensnotwendig ist Weiterlesen →
Yoga: Philosophie und Fitness
Wer sich schon einmal mit der indischen Philosophie des Yoga befasst hat, der weiß, dass es nicht nur eine Form des Yoga gibt, sondern viele verschiedene. Im Hinduismus wird jeder Weg zur Gotteserkenntnis unter diesem Oberbegriff zusammengefasst. Weiterlesen →
Folsäure: Ein Muss in der Schwangerschaft
In manchen Ländern als „Vitamin B11“ oder „Folat“ bekannt, wird das Vitamin B9 in der deutschen Forschung meist als „Folsäure“ bezeichnet. Das Vitamin B9 wurde im Jahre 1941 entdeckt und gehört zum B-Komplex der Vitamine. Weiterlesen →
Reiki – Handauflegen überträgt universale Lebensenergie?
Entwickelt Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan, gehört Reiki zu den esoterischen Praktiken. Der Begriff selbst stammt von den japanischen Worten „rei“, was so viel wie Geist oder Seele bedeutet, und von „ki“, was sich mit Lebensenergie übersetzen lässt. Weiterlesen →
